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    “范文大全” 学习计划

    制定学习计划如何高效利用时间

    发布时间:2020-11-05 来源:学习计划 手机版

      制定学习计划如何高效利用时间?下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则,一起来看看。

    制定学习计划如何高效利用时间

      1. 消除无所事事的时间

      使每一小时都变成富有成效的时间单位,我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。

      研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。

      2. 背诵型课程在课前要进行复习

      一门要求背诵或讨论的课程,在上课前复习会有很大的好处,这样做,可以使你对所学的材料记忆犹新。

      3. 避免过多的细节

      在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。这样说有两个理由:

      第一,制定这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;

      第二,你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。

      4. 弄清楚自己在什么时候需要睡眠

      我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的学习情况允许的话,在困倦的时候就睡觉,在自然清醒时就学习。

      5. 弄清楚自己应该学习多长时间

      你上一小时课,就应该复习两小时,这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始,在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后,再根据你的实际情况来调整时间。

      6. 要有足够的睡眠时间

      医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点,即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

      7. 别把你的时间安排得太紧

      酒算时间要精确,但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制定一份生活计划,而不仅仅制定一份学习计划。生活是多方面的,你必须认清它的多面性。

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